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健康新知
29.Sep.2022
熱敷對身體有什麼好處?輕鬆撇步教給你!
熱敷是一種常見的治療方法,當我們想舒緩疲勞時,可能會泡熱水澡、溫泉、使用電熱產品等等,而肩膀痠痛時,我們會使用熱毛巾或是熱敷墊進行熱敷,但熱敷除了基本的消除疲勞和疼痛外,還有什麼好處?
健康新知
29.Sep.2022
常常莫名感到痠痛嗎?一招解決你的困擾!
你是不是總會覺得「我明明很健康,但為什麼身體常常感覺很痠痛?」到底該如何消除腦人的疼痛,讓它不再天天夜夜伴隨著你?其實只要溫暖身體局部就能跟慢性疼痛說掰掰!
健康新知
29.Sep.2022
手腕痛、拇指卡,媽媽手總是隱隱作痛?
媽媽手容易發生於中年健康之婦女或剛生產過後的孕婦,但「媽媽手」不只是婦女或媽媽們的專利,常需使用手指的族群也是高危險群,如洗衣服、扭擰物品或工作上需要打字、握筆寫字、反覆點鈔等行為,這些過度操勞或不當的使用,都是可能造成媽媽手的原因。