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遠離惱人胃痛的根本之道!!
健康新知
29.Sep.2022

遠離惱人胃痛的根本之道!!

「胃痛」是現代人常有的通病,尤其過年期間大魚大肉,一天吃好幾餐,或是一天當中有一餐沒一餐,廢寢忘食,這些不正常的飲食習慣都會造成我們消化系統的負擔

如何度過流感盛行的季節!!
健康新知
29.Sep.2022

如何度過流感盛行的季節!!

如何預防流行性感冒的發生?

半夜睡不著覺,用熱敷讓你把心情寫成祥和的安眠曲!
健康新知
29.Sep.2022

半夜睡不著覺,用熱敷讓你把心情寫成祥和的安眠曲!

失眠,是現代人常出現的文明病,根據統計,台灣平均每五個人當中就有一個人有晚上失眠的困擾,忙了一整天想好好休息,卻整夜輾轉難眠,隔天精神更差,如此一來惡性循環,久了身體會變差,真的會生出病來

口腔手術後要熱敷還冰敷呢?
健康新知
29.Sep.2022

口腔手術後要熱敷還冰敷呢?

當口腔手術結束後,我們要如何減輕不適感以及加速傷口的癒合呢,可以熱敷及冰敷交替使用,那何時該使用冰敷,何時該熱敷呢?

去除濕氣? 每天熱敷背部的好處報你知!
健康新知
29.Sep.2022

去除濕氣? 每天熱敷背部的好處報你知!

熱敷有許多好處,天冷的時候可以溫暖我們的身心靈,身體不舒服時可以改善疲勞或是疼痛

武漢肺炎心驚驚,如何提升自身免疫力
健康新知
29.Sep.2022

武漢肺炎心驚驚,如何提升自身免疫力

如何防止自己感染到肺炎,除了勤洗手,酒精消毒,公共場合戴口罩外,提升自我的免疫力也是相當重要的一個方式,免疫力提升起來,病毒才不會進來

月經不舒服,教你用熱敷趕走子宮寒氣
健康新知
29.Sep.2022

月經不舒服,教你用熱敷趕走子宮寒氣

每個月女性都有一次「好朋友」報到的時候,常常使很多女性深感困擾,因為經痛痛起來要人命!

最近常常食慾不振嗎?可能是來自身體的抗議!
健康新知
29.Sep.2022

最近常常食慾不振嗎?可能是來自身體的抗議!

我們知道如果暴飲暴食會造成身體很多疾病的發生,但你知道如果食慾不振也有可能是來自身體內部發出的警訊嗎?

家庭主婦肩頸「頂摳摳」,緩解疼痛靠這幾招
健康新知
29.Sep.2022

家庭主婦肩頸「頂摳摳」,緩解疼痛靠這幾招

如何避免經常性的腰酸背痛呢,只要在打掃的過程中記好以下幾招,就可以讓身體更輕鬆

想不到吧 夏天也能熱敷!
健康新知
29.Sep.2022

想不到吧 夏天也能熱敷!

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