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20.Apr.2020

月經不舒服,教你用熱敷趕走子宮寒氣

每個月女性都有一次「好朋友」報到的時候,常常使很多女性深感困擾,因為經痛痛起來要人命,但在這段時間還是要上班上課,造成活動上的不方便,悶痛所帶來的不適,有時候甚至影響到生活品質,研究指出,月經來時造成經痛的主要原因可能是因為子宮內的寒氣,讓自己的子宮溫暖起來,下次月經來時就能減輕大部分的疼痛及不適。

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女人要懂得愛自己,別讓子宮受寒不開心,造成子宮寒冷的原因可能是現代人工作壓力大上班時久坐假日又缺少運動,再加上天氣熱喜歡食用冰涼食品長久待在冷氣房裡,種種原因都造成女性的子宮寒涼,氣血不順,而經血無法順利排出,當月經來臨時可能會造成腹部劇烈的疼痛。

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想要擁有一個溫暖且健康的子宮,時常熱敷是一個不錯的選擇,熱敷腹部下方的位置,可以促進血液循環,加強腹部肌力,也能擴充組織血管、增加循環、促進代謝的作用,進而恢復肌肉的健康,並維持健康的體態。另外,女生時常熱敷小腹,可以加強子宮的收縮能力,促進經血順利排放,除了用熱水袋裝熱水外,也可以使用Sunbeam夏繽所推出的各式熱敷器材,美國第一大廠的品質保證,讓你保護子宮起來更方便舒適。