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31.Jan.2020

如何度過流感盛行的季節!!

寒冷的冬天是流行性感冒活躍的季節,流感是由A型或是B型流感病毒引起的,流感的病毒威力比一般感冒更強,症狀發作的時間可能長達一至兩周之久,如果不小心得到流感除了會感到非常不舒服之外,若是免疫力差、老年人或嬰幼兒等族群受感染,可能還會連帶出現更嚴重的問題,所以,預防勝於治療,在還沒被感染之前,我們可以透過以下方式來預防流感。

如何預防流行性感冒的發生:

1.勤洗手
在公共場合出入後,要記得去洗手,可以保護自己避免被外面的細菌所感染,也可以用乾洗手或是酒精來隨時保持雙手的清潔。
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2.隨時戴口罩
在流感好發的季節,出門在外準備一個口罩戴著,除了可以保護口鼻避免遭受冷空氣的侵襲,也能保護自己不要受到其他帶有病毒的人飛沫傳染。

3.接種疫苗
一些高危險族群,例如老人,兒童,孕婦等等族群,可以在這個季節去注射流感疫苗,當疫苗注射完兩周後,體內便會產生足夠的抗體來對抗流感,保護自己也保護他人。

4.注意保暖
不管是出門在外或是在室內都要隨時注意身體的保暖,如果身體受到風寒會誘發感冒的發生,出門圍個圍巾,在家時可以使用熱敷器材讓自己的身子溫暖起來,一起度過這個流感好發的季節!!!
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