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29.Nov.2018

冬天、久坐,穿再多手腳還是好冰冷!

每次天氣轉涼,即使穿再多衣服、蓋厚棉被、穿厚襪,手腳還是凍得像冰棒,怎麼樣都無法暖和,就連想牽手的另一半都倒退一百步!

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現代人因長時間坐在辦公室內辦公,缺乏運動,又長時間處於溫度較低的冷氣房,使血液氧氣無法送至四肢,導致末梢血液循環不良,就容易出現手腳冰冷的狀況。建議可以規律進行有氧運動,再批上Sunbeam柔毛披蓋式電熱毯,不但能讓身體暖暖的,也能促進血液循環,讓手腳不再冷吱吱!

Sunbeam_電熱毯

【健康小知識,擺脫手腳冰冷 】
1. 養成一周三次,一次30分鐘的規律運動習慣,促進全身與末梢血液循環。
2. 多吃多喝些屬性溫熱的食物,例如桂圓、紅棗、黑糖、生薑等。
3. 於睡前做伸展雙腿及雙手,促進血液循環。
4. 於睡前使用Sunbeam電熱系列產品熱敷,使體內產生熱量。