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06.Feb.2018

party活動多,當心腳底負荷不了!

剛過完充滿歡樂氣息的尾牙季,緊接著就是春節連假了,趁放假期間,愛美的女性穿著高跟鞋到處參加Party,隔天卻發現腳底痛得站不起來,小心!你傷了腳底筋膜。

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腳底筋膜是吸收人體體重與地面反作用力並轉化成行走動力的組織,也就像是吸震減壓的軟墊一樣,長期因為站姿不良或過度使用易造成發炎現象,使患者走路會有刺痛發熱感,嚴重的話連站都站不起來,疼痛長達半年。
建議患者應盡速就診矯正站姿,換雙較柔軟的鞋子,更要有良好的休息,並且於空閒時腳泡熱水或熱敷,將能舒緩不適。